毎日の洗い物が苦痛な人へ。賃貸でもできる「キッチン＋15cm」底上げ実測レポート

185cm以上の人が標準的な高さ（約85cm）のキッチンに立つと、どうしても前傾姿勢になり、慢性的な腰痛の原因になります。特に時間をかけて行うコーヒーのハンドドリップなどは、背中への負担が顕著です。今回は、退去時に原状回復が可能なDIYアイテムを使用して、作業台の高さを15cmアップさせる方法を検証しました。実際に1ヶ月間、洗い物や調理で試した結果、腰への負担がどれほど劇的に改善したのか、そのビフォーアフターの姿勢の変化を具体的な数値とともにお伝えします。